Atleta acreano, vice-campeão nas duas últimas edições do Mr. Olympia, busca o primeiro lugar no maior torneio de fisiculturismo do mundo.

Ramon Dino, ou Ramon Rocha Queiroz, é um nome em ascensão no mundo do fisiculturismo. Com apenas 29 anos, o atleta já acumula conquistas impressionantes e, atualmente, é uma das maiores promessas brasileiras na categoria Classic Physique.
No próximo dia 10 de outubro, ele competirá mais uma vez no Mr. Olympia, o mais importante campeonato da modalidade, com o objetivo de conquistar o tão sonhado primeiro lugar.
A trajetória de Ramon Dino no fisiculturismo

Nascido em Rio Branco, Acre, no dia 9 de fevereiro de 1995, Ramon começou a se interessar por musculação aos 14 anos. Mesmo sem recursos financeiros para frequentar academias, ele improvisava seus treinos em espaços públicos, como o Horto Florestal, onde praticava exercícios ao ar livre.
A dedicação e genética diferenciada chamaram a atenção de Márcio Garcia, treinador que passou a acompanhar o jovem promissor a partir dos 18 anos. Ramon entrou no cenário competitivo em eventos amadores, participando do Campeonato Estadual de Rondônia em 2016 e vencendo o Campeonato Nacional Amador em Santa Catarina no ano seguinte.
Em 2018, sua carreira profissional começou a decolar quando venceu o Olympia Amador Brasil, realizado em São Paulo, e conquistou o Pro Card, documento que o habilita a competir em torneios profissionais.
Principais conquistas e evolução no Mr. Olympia
Desde a obtenção do Pro Card, Ramon Dino tem se destacado no circuito mundial. Sua estreia no Mr. Olympia aconteceu em 2021, quando ficou em 5º lugar. No entanto, foi em 2022 e 2023 que o brasileiro realmente se consolidou como um dos principais nomes da categoria Classic Physique, alcançando o vice-campeonato em ambas as edições.
Entre seus principais títulos, estão a vitória no Arnold Classic Ohio 2023 e o 1º lugar no Muscle Contest Brasil 2021. A cada competição, Dino demonstra evolução e maior maturidade física. Seu preparo para o Mr. Olympia inclui uma rotina rigorosa de treinos e dieta.
O peso do atleta atingindo cerca de 103 kg em épocas de competição, distribuídos em seus 1,81 m de altura. Chris Bumstead, atual campeão da categoria, continua sendo seu principal rival, mas muitos acreditam que este pode ser o ano de Ramon.
Desafios e expectativas para o Mr. Olympia 2024

Apesar das conquistas, a vida de Ramon Dino não foi fácil. No início de sua trajetória, o esporte não gerava retorno financeiro suficiente, levando-o a considerar abandonar o fisiculturismo. No entanto, em 2020, sua sorte começou a mudar quando foi convidado para integrar a Mansão Maromba, projeto de influenciadores liderado por Tiago Toguro.
Com a visibilidade proporcionada pela Mansão, Ramon atraiu patrocinadores e se estabeleceu como um dos principais nomes do esporte. Em março de 2024, Dino voltou a competir no Arnold Classic Ohio, torneio no qual foi vice-campeão ao ser superado pelo holandês Wesley Vissers.
Esse resultado frustrou muitos fãs, que esperavam que o atleta ficasse em primeiro lugar. Outros, no entanto, destacam que Ramon não teve um tempo de preparação adequado, erro que ele não vai repetir neste ano. E agora, todas as atenções estão voltadas para sua participação no Mr. Olympia de 2024.
Entre os principais destaques da carreira de Ramon Dino estão:
- 2018 – Mr. Olympia Brasil (campeão e Overall)
- 2021 – Mr. Olympia (5º lugar)
- 2022 – Mr. Olympia (2º lugar)
- 2023 – Arnold Classic Ohio (campeão)
- 2023 – Mr. Olympia (2º lugar)
- 2024 – Arnold Classic Ohio (2º lugar)
Saiba mais sobre a preparação de Ramon Dino para o Olympia 2024 no canal do atleta no YouTube: